Test VMA

Le mardi 26 septembre et le jeudi 28 septembre prochains, les séances d’athlétisme seront consacrées à un test VMA. Ce test permettra de déterminer la VMA de chaque coureur et d’ajuster son entraînement.

Programmée de 18 h 30 à 19 h 15, elle se décline de la façon ainsi :

Dès 18 h 00 : installation du matériel avec 6 volontaires.

Après 19 h 30 : rangement du matériel avec 6 volontaires.

Après le test du jeudi 28 septembre pour clôturer la séance un pot d’accueil des nouveaux athlètes sera offert par le club.

Stade de la Venaiserie à ST Barthélemy

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée.