Journée nationale de la Marche Nordique.

La FFA a mis en place depuis plusieurs années une journée nationale de la Marche Nordique.

Cette année , le 6 octobre est la date choisie.

La section Marche Nordique de L’ ASBA animée par Marion HERAULT ( coach Marche nordique, Athlé santé, …) propose à celles et ceux qui le souhaitent une initiation à ce sport au stade de la VENAISERIE de 14 h à 17h30.

Le club vous prêtera les bâtons à cette occasion.

Venez équipés d’une tenue de sport et de chaussures de marche ou randonnée non montante.

Le parc de Pignerolle est tout à fait approprié pour cette initiation.

Nous vous attendons nombreux.

La marche nordique consiste en pratique à accentuer le mouvement naturel des bras pendant la marche, à synchroniser les mouvements bras/jambes, à propulser le corps vers l’avant tout en conservant une posture tête droite grâce aux bâtons.

Ce sport est très conseillé par le milieu médical car c’est un sport non traumatisant. »

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