Entraînements

La plupart des entraînements se déroulent sur le stade de la Venaiserie
(Plan de situation ICI)
C’est également le lieu où se trouve notre local,un endroit de convivialité
et de rassemblement.
Vous pouvez faire votre choix, en fonction de vos possibilités et horaires..SAISON 2017-2018Lundi
18h / 19H30 : Marche Nordique
9h30 à 11h30 : PPG salle Musculation (Paul Rabu)
19H30 à 21h00 : PPG salle Venaiserie  (Athlètes Compétitions et Running) (Paul Rabu)Mardi
18H30/20 H Entraînement adultes (18H 19H30 pour certains groupes)
(Possibilité de séance renforcement musculaire pour les sprinters, avec Sylvain)Mercredi
9h30 / 11h : Marche nordique
Ecole Athlé 14h30 / 16h00 : Eveil athlé (2009/2011)
poussins (2007/2008) (Dominique)
16h1 / 17h00 : Baby athlé (dans le
gymnase)  (Dominique / Sophie / Marion)
17h30 / 19h30 : Benjamins
et minimes  (Sophie/ Marion et Dominique / Marc)
(18h30 -20h : Possibilité de séance technique triple saut et longueur avec
Sylvain)

Jeudi
18H30/20 H Entraînement adultes (18H/19H30 pour certains groupes )
18h30 20H : Accompagnement running débutant

Vendredi
9h30 / 11h : Marche Nordique 12h30 / 13h30 : Pilates 16h30 / 17h45 : Marche
Nordique remise en forme (cours femmes enceintes / bébé porté) 18h / 18h45 :
Pilates 19h45 / 20h30 (Charlotte Marin)
18h15 19h45 PPG pour tous (Paul Rabu)

Ecole d’athlé
18H30 /20H : Éveil Athlé / Poussins (18H30/20h à la cressonnière à partir du
mois d’octobre jusqu’à avril : Sophie)
18H/19H30 : Benjamins / Minimes (Marc).

Samedi matin
10H /12H : Entraînement suivant les groupes
9H/11h : Marche nordique (groupes de niveaux loisirs / intensif)