Entraînements 2019-2020

ENTRAINEMENTS 2019-2020  (Fichier .pdf)

La plupart des entraînements se déroulent sur le stade de la Venaiserie (Plan de situation ICI)
C’est également le lieu où se trouve notre local,un endroit de convivialité et de rassemblement.
Vous pouvez faire votre choix, en fonction de vos possibilités et horaires..

Entraînements Adultes :
Assurés par Catherine Roselet, Alain Roselet, Bruno Ménard, Luc Benardeau, Noël Jan,
Dominique Gaudin, William Mendy, Franck Génard, Christophe Joulain, Christian Thomas,
Sylvain Pavie, Alain Mauger, JackyLefort.

1) Mardi et Jeudi de18H30 à 20H RUNNING et COMPETITION
catégories CADET(TE)S à MASTERS.
2) Jeudi 18H30 à 20H Accompagnement RUNNING
catégories Seniors et Masters (Marion Hérault).

La Marche nordique :
Assurée par Marion Hérault (responsable), Jackie Ogereau, Alain Hérault
1) Lundi de 18H à19H30.
2) Mercredi de 9H30 à 11H.
3) Vendredi de 9H30 à 11H.
4) Samedi de 9H à 11H (2 niveaux).

La PPG (préparation physique généralisée) et Musculation :
Assurée par Marion Hérault PPG et Paul Rabu Musculation (salle de la Venaiserie).
PPG :
1) Lundi de 19H30 à 20H15 PPG pour les athlètes ATHLE COMPETITION et RUNNING.
2) Vendredi de19H00 à 20H30 PPG pour tous les licenciés.
Musculation :
3) Lundi de 9H30 à 11H30.
4) Lundi de 19H30 à 21H00.

Les PILATES :
Assuré par Marion Hérault (salle de la Venaiserie).
1) Lundi de 20H15 à 21H00.
2) Vendredi de 18H00 à 18H45.

L’ECOLE ATHLETISME :
Assurée par Marion Hérault, Dominique Gaudin, Sophie Cadière, Manirou Dembelé
1) Mercredi de 14H30 à 16h00 Eveil ATHLE et POUSSIN(E)S.
2) Mercredi de 16H30 à 17H15 BABY ATHLE.
3) Mercredi de 17H30 à 19H30 BENJAMIN(E)S et MINIMES.
4) Vendredi de 18H à 19H30 catégories BENJAMIN(E)S et MINIMES (Dominique Gaudin).
5) Vendredi de 18H30 à 20H00 catégories EVEIL ATHLE et POUSSIN(E)S (Sophie Cadière).