Assemblée générale vendredi 29 Novembre à 18h30 salle de la Gemmétrie

Comme chaque année, nous vous convions à notre assemblée générale pour la saison 2019-20. Cette réunion est un moment important autant pour les membres du conseil d’administration que pour l’ensemble des licenciés. Elle permet de vous présenter le fonctionnement du club dont vous avez un rôle déterminant, de revenir sur les éléments marquants de la saison passée mais surtout de préparer l’avenir.

Cette assemblée se veut également conviviale. Elle est un moment privilégié pour échanger, autour d’un verre, avec les membres du bureau mais aussi entre les différents groupes d’entrainement. Cette année nous vous invitons, vous, licencié, conjoint et enfants à déguster un couscous. Le dessert, quant à lui,  sera confectionné par vos soins.

Afin d’organiser au mieux cette soirée, nous vous demandons de compléter le formulaire en suivant le lien ci-dessous:

INSCRIPTION AG et REPAS SAISON 2019-2020

Geraldine Championne de France V3 sur 100km

Géraldine Cornet, Championne de France V3F des 100km..
Récit de la course:
« 1km à pied ça use ça use , alors 100 KM je vous laisse imaginez !! et je viens de terminer celui d’AMIENS en 10H29 mn

3 mois de prépa , des doutes , de l’espoir et le jour J arrive . Lever à 4H30 du matin pour un départ à 6H30. Ca commence par un départ à la frontale en 10 KM/H pour une boucle de 28 km dans Amiens et le long du canal puis retour sur Amiens , et là commence un long parcours de 35km jusquà Pont Rémy le long du canal de la somme puis retour par le même chemin . il fait beau , le temps est clame , tout va bien . Le 10km est passé sans problème , le semi aussi puis le marathon et j’arrive à 50KM la moitié du parcours et là l’inconnu est là, est ce que je vais y arriver . La route est longue pour aller jusquà Pont Rémy , c’est le 63 ème km et là c’est le demi tour pour revenir sur Amiens . Le 70ème km arrive , puis je vois 80 km , ça va mais à partir du 85ème kilom, les choses se compliquent , je vois mon temps au kilom augmenter , de 6mn, je passe à 7 mn voir 8mn avec un vent de face , des petits faux plats montants à gérer , je marche , c’est long et là , il faut se forger un gros mental et se dire :  » je veux voir la ligne d’arrivée et je la verrai « alors qu à ce moment je pensais juste faire un petit plongeon dans la Somme et je me disais  » pourquoi tu cours , ça sert à quoi  » , mais j’ai pensé aussi à mon coach qui m’a préparé, mon groupe de course qui m’a super encouragé , n’est ce pas Peggy , tu m’as dis  » mais bien sûr que tu vas le faire » et Laurence ma super copine de course qui m’a dit : moi je veux voir la ligne d’arrivée  » alors j’ai continué à avancer et j’ai terminé ce 100 km en 10H29 .1ère de ma catégorie et 28ème sur 45 sur lal course championnat de France
C’est une distance qui n’est pas évidente à gérer, c’était d’abord la volonté pour moi de me lancer un défi personnel avec tout ce que cela implique . J’avais déjà fait CHAVAIGNE EN PAILLERS 2 fois en 11H10 et 11H20 mais c’était il y a 15 ans et là Claude A.de Beaufort en Vallée m’ a demandé d’intégrer le club de Beaufort
ce que j’ai fait et depuis beaucoup de km fait en CAP . Je savais que ça allait être dur ça été dur vers le 85ème kilom et si à la fin d’un marathon , je me dis c’est quand le prochain , là je ne sais pas si je renouvelerai l’expérience .
Et pour info le 1er a bouclé l’épreuve en 6H45 soit 15KM/H ET 4,05 du KM »

Nous avons marché pour le coeur

Samedi 5 octobre, à l’occasion de la 5ème édition de la journée nationale de la marche nordique organisée par la fédération française d’athlétisme et en partenariat avec la fédération française de cardiologie, l’ASBA s’est mobilisée pour que cette journée soit une réussite tant pour faire découvrir la marche nordique que pour s’associer à ce partenariat.

Nous avons bénéficié du privilège accordé par Angers Loire Métropole de pouvoir installer un stand accueil dans le parc de Pignerolle : cadre remarquable pour les activités de plein air et très fréquenté par les amoureux de la nature, sportifs ou pas : une belle vitrine pour notre activité.

Cette sortie nature a été nommée marche du cœur pour la circonstance. Initiation pour certains, randonnée de 4, 8 ou 12 km pour les autres, tout le monde s’est retrouvé pour immortaliser ce moment de partage. Souhaitant associer tous les licenciés (ées) du club, les randonnées de la semaine ont été aussi des marches du cœur.