Test de VMA pour les coureurs

Le mardi 13 octobre prochain, la séance d’athlétisme sera consacrée à la VMA. Ce test permettra de déterminer celle de chaque coureur et d’ajuster son entraînement.

Programmée de 18 h 30 à 19 h 15, il se décline de la façon ainsi :

Dès 18 h 15 : installation du matériel avec 6 volontaires.

Après 19 h 15 : rangement du matériel avec 6 volontaires.

Après l’effort, le réconfort, puisqu’à partir de 20 h 00, nous accueillerons les nouveaux athlètes autour d’un verre.    Video 2013   Photos 2014

Durant le test, la piste sera réservée à cet usage.

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