L’Homme du Jour

Un grand Merci pour son aide précieuse à notre informaticien Clément Gourichon pour son travail rapide et efficace dans la restauration de notre site WordPress après un piratage. Grâce à ses compétences et à sa disponibilité, nous allons reprendre nos activités en ligne..à Bientôt..l'Homme du Jour

Assemblée Générale

Un GRAAAAAND MERCIIIII à tous pour votre participation et votre bonne humeur lors de notre AG 2023 🥰😍. Ca fait chaud au cœur !
Un merci particulier, pour leur présence, à:
M. Brejeon, maire de Saint Barthélémy d’Anjou, M. Daniel Vicente, adjoint aux sports, Mme Anita Turpin responsable de la communication et M. Guy Cochard, président du CD49.

Première série de photos (sans notre défilé de mode: difficile d’être devant et derrière la caméra 😀):  (Philippe Leray)

https://photos.app.goo.gl/HTxByRYDozf4FDoX6
https://photos.app.goo.gl/3UFnUeSrmgNdcHJs7

Accompagnement running, Pilates, Préparation Physique Générale, marche nordique, voici un aperçu des disciplines du sport santé pratiquées à l’ASBA.
Un replay pour celles et ceux qui n’étaient pas à l’assemblée générale.
le Sport Santé à L’ASBA  (Alain et Marion Hérault)

Vidéo des Résultats de la Saison 2022-2023

Stage des Sables d’Olonne

De notre reporter Philippe:
Stage des Sables d’Olonne:
Comme à l’accoutumée, il a régné une super ambiance lors de notre stage d’automne agrémenté par un beau soleil propice à la baignade. Une belle cohésion, un esprit d’équipe à l’image de notre club et dont nous pouvons être très fiers.
Tout seul on va plus vite, ensemble, on va plus loin

L’ album Photos : https://photos.app.goo.gl/hC3ZwefegSzAEVsr7

Test VMA

De notre Reporter Philippe.

L’album photos: https://photos.app.goo.gl/mYqoztUwRGpJcqRT8

TEST VMA du 12 octobre
Au début, c’est la ballade, on discute, on rigole, il faut même minimiser mon ardeur pour ne pas dépasser les plots à chaque bip. Mais au fur à mesure des tours ces bips s’enchainent, la cadence devient de plus en plus élevée, étrangement, mes sourires font place à des rictus; ça rigole moins, euh. plus du tout. pourtant il faut que je fasse bonne impression quand je passe devant mon coach! ,je me concentre. J’ai l’impression que les plots sont de plus espacés, les paliers défilent, je serre les dents : vais-je l’atteindre ce fichu plot au moment du bip. ouf ça passe encore pour cette fois-ci mais là, je craque , il est trop loin. la soupape de la cocotte minute explose, retour au stand, c’est fini, un peu de déçu, je me dis que j’aurai pu faire encore un effort mais non,, en fait, j’ai donné le meilleur de moi-même et c’est le principal.alors bravo !