Entraînements

La plupart des entraînements se déroulent sur le stade de la Venaiserie
(Plan de situation ICI)
C’est également le lieu où se trouve notre local,un endroit de convivialité
et de rassemblement.
Vous pouvez faire votre choix, en fonction de vos possibilités et horaires..SAISON 2017-2018

Lundi
18h / 19H30 : Marche Nordique
19h30 / 20h15 PPG (Préparation Physique Générale) et 20h15/21h Pilates

Mardi
18H30/20 H Entraînement adultes (18H 19H30 pour certains groupes)
(Possibilité de séance renforcement musculaire pour les sprinters, avec Sylvain)

Mercredi
9h30 / 11h : Marche nordique
Ecole Athlé 14h30 / 16h00 : Eveil athlé (2009/2011)
poussins (2007/2008) (Dominique et Marion)
16h30 / 17h15 : Baby athlé (dans le
gymnase) (2012 2013) (Dominique / Sophie / Marion)
17h30 / 19h30 : Benjamins
(2005/2006) et minimes (2003/2004) (Sophie/ Marion et Dominique / Marc)
(18h30 -20h : Possibilité de séance technique triple saut et longueur avec
Sylvain)

Jeudi
18H30/20 H Entraînement adultes (18H/19H30 pour certains groupes )
18h30 20H : Accompagnement running débutant

Vendredi
9h30 / 11h : Marche Nordique 12h30 / 13h30 : Pilates 16h30 / 17h45 : Marche
Nordique remise en forme (cours femmes enceintes / bébé porté) 18h / 18h45 :
Pilates 19h / 20h30 : PPG
Ecole d’athlé
18H30 /20H : Éveil Athlé / Poussins (18H30/20h à la cressonnière à partir du
mois d’octobre jusqu’à avril : Sophie)
18H/19H30 : Benjamins / Minimes (Marc).

Samedi matin
10H /12H : Entraînement suivant les groupes
9H/10H30 : Marche nordique (groupes de niveaux loisirs / intensif)
10H45/12H15 : Marche nordique (groupes de niveaux loisirs / intensif)