Vendredi dernier, de jeunes licenciées de l’athlétisme ont été mises à l’honneur par la mairie à l’occasion de la remise de trophées.

Etabli par l’OMS et notre club, le choix a porté parmi les 39 récompensés sur Laura Clément (performance sur le 800 m, cross et Indoor), Pauline Lançon et Laurine Clochard, deux jeunes perchistes, qui ont passé la barre des 2,42 et 2,61 m et Mathilde Rautureau pour sa qualification aux championnats de France au 100 m haies et en longueur.

Au-delà de ces jeunes athlètes, la mairie a souhaité aussi remercié les bénévoles et les professionnels qui assurent l’encadrement.

Le but de ce test d’effort est de déterminer sa V.M.A. (Vitesse Maximale Aérobie). Cette donnée physiologique permet ensuite de pouvoir définir des objectifs réalistes mais aussi, et surtout, de planifier un entraînement adapté et efficace (allures, volumes,…). Les coureurs munis d’un cardiofréquencemètre pourront également relever leur fréquence-max à cette occasion.
Le test (type VAMEVAL) sera effectué sous le contrôle des entraîneurs de l’ASCSB et il vous sera remis une fiche personnalisée ultérieurement.
Le test est accessible à tous, même aux complets débutants, toutefois chaque participant devra présenter une licence sportive ou un certificat médical de non contre indication à la pratique du sport de moins d’un an.

Stade de la Venaiserie le mardi 30 septembre 2014 à 18h30.

Dimanche 7 septembre 2014, parmi les 120 équipes enregistrées à l’ekiden, nous trouverons avec plaisir une équipe féminine.

Elle sera la seule à représenter notre club et tentera de renouveler son exploit de Balan-Miré de cette année.

Elle est composée de Nelly Dréan (5 km), Sandrine Bellet (10 km), Isabelle Pithon (5 km), Séverine Crespin (10 km), Angélina Girault-Froger (5 km) et Hélène Douay (7,192 km).

Bonne chance à toutes.

Nous vous rappelons que l’ASCSB reprend ses activités de marche nordique dès le samedi 6 septembre prochain, 10 h 00 au club.
Ce mois permettra aux nouvelles personnes intéressées par la discipline de la tester le vendredi (9 h 30 à 11 h – 16 h 30 à 18 h 00) et/ou le samedi (10 h 00 à 12 h 00).

Attention les cours du vendredi ne pourront débuter qu’à partir du 10 octobre.

Malgré cela, nous avons prévu une nouveauté pour 2014-2015 : une sortie longue un samedi sur deux.

Les deux sorties de septembre se feront à Pignerolle, pour les autres, nous choisirons d’autres chemins.    Voici le calendrier :

A samedi.