HORAIRES DES ENTRAINEMENTS 2024-2025

• ENTRAINEMENTS ADULTES :
Assurés par : Hélène Douay, Daniel Berthomé, Manirou Dembelé, Daniel Fleygnac, Dominique Gaudin, Michelle Jan, Noël Jan, Christophe Joulain, Jacky Lefort, Bruno Ménard, William Mendy.

1) Mardi et Jeudi de18H30 à 20H RUNNING et COMPETITION toutes disciplines catégories :CADET(TE)S U18 à MASTERS.

2) Mardi 18H30 à 20H Accompagnement RUNNING catégories Seniors et Masters (Marion Hérault).

• La Marche nordique :
Assurée par Marion Hérault, Jackie Ogereau et Manirou Dembele
1) Lundi  Horaires non définis pour l’instant (cela sera matin ou 15h00 16h30)  Manirou
2) Mercredi de 9H30 à 11H. Jackie
3) Vendredi de 9H30 à 11H. Marion
4) Samedi de 9H à 11H. Manirou et Jackie

• La PPG (préparation physique généralisée) :
Assurée par Marion Hérault (salle de la Venaiserie).
Lundi 19H30 à 20H15
Vendredi de19H00 à 20H30.

• La PPS (préparation physique spécifique) :
Travail des techniques de course et renforcement musculaire
Assurée par Zoé LERAY (salle de la Venaiserie).
Lundi 19H30 à 21H00

• Le PILATES :
Assuré par Marion Hérault (salle de la Venaiserie).
Lundi: Pilates débutants 18H45 19H30
Lundi: niveau intermédiaire et confirmé 20H15 à 21H00.
Vendredi: niveau intermédiaire et confirmé 18H00 à 18H45.

• L’ECOLE ATHLETISME :
Assurée par Marion Hérault, Dominique Gaudin, Manirou Dembelé, Marc Gasnot.

1) Mercredi de 14H30 à 16h00 Eveil ATHLE U10 et POUSSIN(E)S U12.
2) Mercredi de 17H30 à 19H30 BENJAMIN(E)S U14 et MINIMES U16.
3) Vendredi de 18H à 19H30 catégories EVEIL ATHLE U10, POUSSIN(E)S U12, BENJAMIN(E)S U14 et MINIMES U16
(Dominique Gaudin, Manirou Dembélé, Marc Gasnot).

.BABY ATHLE
Mercredi de 16H30 à 17H15 BABY ATHLE U7.