Entraînements

Entraînements

Retrouvez ici toutes les informations sur les entraînements.

LES HORAIRES DES ENTRAINEMENTS

ENTRAINEMENTS ADULTES

  • Mardi et Jeudi de 18H30 à 20H : RUNNING et COMPÉTITION toutes les disciplines pour les catégories CADET(TE)S U18 à MASTERS et U16 (MINIMES 2) suivant les activités.

  • Mardi 18H45 à 20H15 : Accompagnement RUNNING catégories Seniors et Masters.

L’ÉCOLE D’ATHLÉTISME

  • Mercredi de 14H30 à 16h00 : Éveil ATHLE U10 et POUSSIN(E)S U12.
  • Mercredi de 16H30 à 17H15 : BABY ATHLE U7.
  • Mercredi de 17H30 à 19H30 BENJAMIN(E)S U14 et MINIMES U16.
  • Vendredi de 18H à 19H30 : ÉVEIL ATHLE U10, POUSSIN(E)S U12,
    BENJAMIN(E)S U14 et MINIMES U16

LA MARCHE NORDIQUE

  • Lundi de 15h00 à 16h30
  • Mercredi de 9H30 à 11H
  • Vendredi de 9H30 à 11H
  • Samedi de 9H à 11H

PPG (Préparation Physique Générale) + Stretching

(aucun supplément financier à prévoir à l’adhésion)

  • Lundi de 18H30 à 19H40 : PPG + Stretching
  • Lundi de 19H50 à 21H00 : PGG (niveau plus avancé) + Stretching
  • Vendredi de 18H00 à 18H45 : Stretching & Mobilité articulaire

  • Vendredi de 19H00 à 20H00 : PPG

PPS (Préparation Physique Spécifique)

  • Lundi 18H30 à 20H00

TECHNIQUE DE COURSE ET DE MARCHE

  • Lundi : 18H30 à 20H00 : à partir de U16 (MINIMES 2)

INSCRIPTION EN LIGNE

Inscrivez-vous dès maintenant pour votre licence !

LES ENTRAINEURS

L’ÉCOLE D’ATHLÉTISME

Romain COLLIN

Manirou DEMBÉLÉ

Dominique GAUDIN

Marc GASNOT

MARCHE NORDIQUE

Manirou DEMBÉLÉ

Jackie OGEREAU

Nadège RAVINET

COURSE HORS-STADE

Hélène DOUAY

Daniel FLEYGNAC

William MENDY

Bruno MÉNARD

ÉPREUVE STADE

Dominique GAUDIN

Lancers / Haies

Manirou DEMBÉLÉ

Hauteur / Sprint

Michèle JAN

Sport adapté Sauts Horizontaux

Jacky LEFORT

Perche

ÉPREUVE PISTE & CROSS

Christophe JOULAIN

Philippe PAILLAT

Noël JAN

Guillaume GUÉNIER

Daniel BERTHOMÉ

PRÉPARATION PHYSIQUE

Zoé LERAY

Préparation Physique Générale & Spécifique

Romain COLLIN

Préparation Physique Générale et Stretching

Nicolas POINSU

Préparation Physique Générale et Stretching

« LA BIENVEILLANCE »

« LE DIALOGUE »

« LA RESPONSABILITÉ »

« L’ENTRAIDE »