Dptx Relais, Régionaux Triathlons, Meetings Régionaux, la Grammoirienne

Départementaux Relais à St Sylvain

5 équipes de l’ASBA présentes ..3 titres départementaux..les Benjamines sur 4x60m en 33″1, le 4x200m F en 1’54″2 et le relais 100-200-300-400 H en 2’05″3..

Régionaux Triathlons BE MI à Challans

3 athlètes qualifié(e)s pour les Régionaux Triathlon Pointe d’Or  U14 U16 et Challenge Intercomité.les Benjamines Leeyah Badjimba Postel 81 pts et Lilou Guiheneuc 88 pts,  et le BenjaminOscar Do Marcolino  7e Régional avec un total de 105 Pts au triathlon..Nos 2 féminines montent sur le 1e marche du podium avec l ‘équipe 49..

Meetings Régionaux RCN et Carquefou

16 athlètes en déplacement lors de ces 2 Meetings..
Belles Prestations de nos 4 demi Fondeurs à Carquefou..Camille Renou signe une perf N3 avec un temps de 4’30″47 sur 1500m, de même que Jade Foulon Perf IR2 en 4’47″40. Sur 800m Perf IR1 pour Julien Onillon en 1’55″83, notre brillant cadet Enzo Guiheneuc sous les 2′ en 1’57″58..

LANOES Salome 100m Haies (84) / TCF  16”89 (+1.7) 684 JUF/03 R2 Nantes
RAVINET Lise 1 500m / TCF  5’00”96 765 ESF/01 IR4 Nantes
BUI Minh 100m / TCM  11”70 (+2.0) 691 CAM/05 R1 Nantes
FOUCHE Antonin 1 500m / TCM  4’20”73 627 ESM/01 R2 Nantes
FROGER Mathys 100m / TCM 11”96 (+0.1) 625 JUM/04 R3 Nantes
GUENIER Nino 1 500m / TCM  4’28”81 548 JUM/04 R3 Nantes
GUIHENEUC Leo 1 500m / TCM Finale directe 1 4’06”74 777 ESM/02 IR3 Nantes
ONILLON Julien 1 500m / TCM Finale directe 3 4’00”53 848 SEM/97 IR2 Nantes
PLESSIS Theo 1 500m / TCM Finale directe 12 4’22”51 610 CAM/06 R2 Nantes
PRIEUL Hugo 100m / TCM  12”47 (-0.9) 505 SEM/97 D1 Nantes
PRIEUL Hugo Longueur / Finale directe 4 5m70 (+0.0) 647 SEM/97 R5 Nantes

La Grammoirienne

35 Menthes à l’eau sur le bitume du Plessis Grammoire sur 5 et 10 km. Un grand merci à tous nos participants de l’ASBA, nouveau club support de la Grammoirienne: coureurs du 5, du 10km, des courses à l’Américaine, nos médaillés, bénévoles logistique courses, animateurs atelier enfants, chiropracteur, spectateurs, photographes…A Damien et à son équipe pour cette belle organisation sans faille !

Les Albums Photos de Yanick Morel et Arnaud

 

 

 

Geraldine Championne de France V3 sur 100km

Géraldine Cornet, Championne de France V3F des 100km..
Récit de la course:
“1km à pied ça use ça use , alors 100 KM je vous laisse imaginez !! et je viens de terminer celui d’AMIENS en 10H29 mn

3 mois de prépa , des doutes , de l’espoir et le jour J arrive . Lever à 4H30 du matin pour un départ à 6H30. Ca commence par un départ à la frontale en 10 KM/H pour une boucle de 28 km dans Amiens et le long du canal puis retour sur Amiens , et là commence un long parcours de 35km jusquà Pont Rémy le long du canal de la somme puis retour par le même chemin . il fait beau , le temps est clame , tout va bien . Le 10km est passé sans problème , le semi aussi puis le marathon et j’arrive à 50KM la moitié du parcours et là l’inconnu est là, est ce que je vais y arriver . La route est longue pour aller jusquà Pont Rémy , c’est le 63 ème km et là c’est le demi tour pour revenir sur Amiens . Le 70ème km arrive , puis je vois 80 km , ça va mais à partir du 85ème kilom, les choses se compliquent , je vois mon temps au kilom augmenter , de 6mn, je passe à 7 mn voir 8mn avec un vent de face , des petits faux plats montants à gérer , je marche , c’est long et là , il faut se forger un gros mental et se dire : ” je veux voir la ligne d’arrivée et je la verrai “alors qu à ce moment je pensais juste faire un petit plongeon dans la Somme et je me disais ” pourquoi tu cours , ça sert à quoi ” , mais j’ai pensé aussi à mon coach qui m’a préparé, mon groupe de course qui m’a super encouragé , n’est ce pas Peggy , tu m’as dis ” mais bien sûr que tu vas le faire” et Laurence ma super copine de course qui m’a dit : moi je veux voir la ligne d’arrivée ” alors j’ai continué à avancer et j’ai terminé ce 100 km en 10H29 .1ère de ma catégorie et 28ème sur 45 sur lal course championnat de France
C’est une distance qui n’est pas évidente à gérer, c’était d’abord la volonté pour moi de me lancer un défi personnel avec tout ce que cela implique . J’avais déjà fait CHAVAIGNE EN PAILLERS 2 fois en 11H10 et 11H20 mais c’était il y a 15 ans et là Claude A.de Beaufort en Vallée m’ a demandé d’intégrer le club de Beaufort
ce que j’ai fait et depuis beaucoup de km fait en CAP . Je savais que ça allait être dur ça été dur vers le 85ème kilom et si à la fin d’un marathon , je me dis c’est quand le prochain , là je ne sais pas si je renouvelerai l’expérience .
Et pour info le 1er a bouclé l’épreuve en 6H45 soit 15KM/H ET 4,05 du KM”