Course nature marche nordique à Bouguenais

Le décor verdoyant du parc de la Roche Ballue à Bouguenais n’a pas empêché les marcheurs de l’asba de montrer leur maillot, avec 7 verts au départ de cette compétition marche nordique de 10 km (le club le plus représenté) et la montée de Marion sur la première marche du podium.

Notre équipe accueillait Sylviane et Thierry. Une première compétition pour ce couple sympathique licencié seulement depuis cette année. Bravo à tous les deux.

Le parcours était intéressant et plutôt technique (escaliers, sentiers étroits, dénivelé). Peut-être pouvons-nous regretter un départ donné trop tôt après celui des coureurs à pieds qui a généré quelques bouchons lorsque les marcheurs ont rejoint les coureurs.

Chacun a pu prendre du plaisir : voilà bien l’essentiel.

Côté performance, découvrez le classement de notre belle équipe en cliquant ici

Rencontre forme santé au lac de Maine

Comme son nom ne l’indique pas, les rencontres forme santé sont des interclubs marche nordique. Un an après celui organisé par l’ASBA, c’est l’E2A, avec aux manettes, les mains expertes de Claire Maillet, coach athlé santé du club et ses assistants qui animaient 4 ateliers :

relais épingle, endurance en circuit, kilomètre chronométré et biathlon nordique.

Des épreuves par groupe de 10 mêlant engagement physique et bonne humeur.

Quel dommage qu’un manque de communication n’ait pas permis à tous les clubs d’être informés de cet évènement.

Une belle matinée vécue par tous les acteurs et sous un soleil inespéré : le rideau de pluie n’ayant été tiré qu’à la fin du spectacle.

Le résumé en photos.

L’ASBA au NordiCancer

Tout est dit sur la photo : Les marcheuses et marcheurs nordiques de l’ASBA ont montré leur soutien aux organisateurs de cette matinée sportive dans la lutte contre le cancer. Il restait aux participants à montrer comment chacun allait gérer les 15 km de randonnée qui leur était proposés.

Le départ est donné sous le majestueux château de Brissac. Le sentier nous conduit en forêt sur un tapis de feuilles. Quelques km plus loin ce sont des passages délicats car très humides qui nous montent sur les coteaux, le long des vignes. Un soleil qui tente de faire sa place en écartant les nuages. Peu de routes goudronnées à emprunter ou à traverser mais toujours sous l’œil vigilant des bénévoles chargés de la sécurité. En résumé, une randonnée bien tracée par l’organisation et des moments privilégiés pour les marcheurs car certains de ces sentiers privés n’ont été ouverts que pour cet évènement.

Parmi les 18 licenciés ASBA,  une présence appréciée par nos marcheuses et marcheurs, celle d’Hélène, présidente de l’ASBA  qui s’est appliquée durant  les 15 km à répondre aux exigences de la posture.

Le diaporama, c’est ici

photos Marion, Stéphane, Yanick, Alain.