Les couleurs et le parfum de l’automne, l’envie d’exercice, le plaisir de se retrouver ont une fois encore rassemblé le groupe marche nordique pour une randonnée que nous vous faisons partager dans cette petite vidéo.
Jackie Ogereau ( 3ème rang à gauche sur la photo) nous revient du stage entraineur marche nordique 1er degré.
Déjà très investi dans la discipline et au sein de l’ASBA, il entend bien nous faire profiter des compétences acquises lors de ces 4 jours de formation.
Gageons que son enseignement reste sous le signe de l’humour qui le caractérise.
Organisée par la commune de Loire-Authion, en partenariat avec le club d’athlétisme de Saint-Barthélemy-d’Anjou, en soutien aux collectifs Téléthon Loire-Authion, la première édition de la course nature et randonnée LA’titude a permis aux coureurs à pied, aux randonneurs et aux marcheurs nordiques de découvrir la commune déléguée de Corné et ses environs.
Nous appréhendions les surfaces bitumées (non adaptées à la marche nordique), mais la largeur des bas-côtés, bien entretenus de surcroît, nous a permis de pratiquer pleinement notre sport. Rendez-vous tous l’année prochaine pour la 2ème édition.
Les participants de l’ASBA section marche nordique réunis à l’arrivée des 12 km : Catherine, Danielle, Isabelle, Alain, Marie-Jo et à droite Isabelle et Jean-Bernard venus prêter main-forte à l’organisation. S’agissant d’une 1ère édition et pour immortaliser ces pionniers, ça valait bien une photo !
date de convocation : 6 octobre 2018
centre d’examen : stade de la Venaiserie à Saint-Barthélemy-d’Anjou
équipement nécessaire : bâtons de marche nordique
Une quinzaine de marcheuses et marcheurs ont répondu à l’appel pour passer les tests de V.M.A. (Vitesse Maximum Aérobie). Ambiance toujours conviviale, identique aux sorties habituelles, mais quand même, là, c’est du sérieux : il faut donner le meilleur de soi-même sur 6 minutes. Sous les ordres de notre entraineur / starter et organisateur, Thierry, chronomètre à la main, lâche les compétiteurs. Chacun pourra ainsi connaître sa vitesse, sa progression (par rapport aux tests précédents) et les entraineurs pourront évaluer les capacités, les potentiels des sportifs et adapter les entrainements à venir.
Une randonnée dans le parc de Pignerolles, guidée par Jackie, a clôturé cette matinée très agréable.
Aujourd’hui, Marion encadre sa dernière séance de marche nordique. Elle part en congés pour permettre à son squatter de quitter les lieux dans les meilleures conditions. Merci Marion et nos meilleures pensées t’accompagnent.
Merci également aux entraineurs Thierry et Jackie qui vont assurer son remplacement.