Bravo à Vanille Boin, championne Régionale

podiumhauteurDepuis samedi dernier, Vanille Boin, cadette, est devenue championne régionale et interrégionale en hauteur.

les autres résultats du Week-End:

Jeudi, au stade de Frémur à Angers se sont déroulés les régionnaux sur 5000m.
Tous les athlètes de Saint Barth présents ont réalisé de très beaux chronos. Tout d’abord Guénal GUEGAN avec un temps de 15’38, suivi de Aurélien DOUBLET avec 16’03, puis Damien GUIHENEUC avec 16’26 et Grégory BAUDET en 16’45. Seule féminine, Géraldine CORNET réalise un temps de 20’56 sur la même distance.

Carole MOSSO quant à elle a participé au 10km de Saint Herblain, qu’elle termine en 41’36.
Sur le marathon de Caen, Jérémy RIVRON ainsi que Jérome BERGER ont accompli un bel effort en finissant respectivement en 3h03 et 3h08.

Ce même weekend avaient lieu les régionaux sur piste à Coulaines.
On pouvait y retrouver notamment Emilia POIRIER à la marche qui finit en 30’55 le 5000m. Sur 200m, Léa Augeard Pasquet atteint la finale et termine 3ème en 27’62.
Solène JOUBERT a réussi à battre 2 records en 1weekend. Tout d’abord sur 1500 avec un chrono de 4’55″60 (à 60 centième des minimas France!) puis sur 800 avec un temps de 2’25. Toujours sur 800, Julien ONILLON quant à lui réalise un temps de 1’59″xx..Antoine Deliaire en deça de son record sur 800m, de même que Jules Marion sur 400m Haies et Quentin Chimier sur 400m..
podium1500

Dominique conserve son titre..

100_8094bChampionnats de France des 50km Marche (& 20km)
Départ à 8h00 dans la commune de Saint Sebastien sur Loire..Avec un certain Yohann Diniz qui signera une 2e perf mondiale de l’ année (et de tous les temps) ,la 1e lui appartenant aussi ..avec une moyenne de 15km/h !
Sur un circuit de 2km, Dominique très régulier avec des laps de 11’30 au tour jusqu’au 35 km et sur un objectif de 4h40 4h45..la suite fut un peu plus dur musculairement qui l’empécha de poursuivre à cette allure..reste à gérer la suite pour contenir le retour du des autres Masters en course..Dominique est sacré Champion de France Master des 50km Marche avec un temps de 5h03, son 3e titre après les France de 50km l’année dernière à Arles et celui de Nogent sur 5km Indoor..Vive La marche Athlétique..

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Championnats du monde Vétérans à Lyon

2015_06_15_Ch_Nat_Masters_M60_Obernai_PodiumPhoto du podium à Obernai ou Guy Rongère est classé 1er au décathlon au championnats de France avec un total de 5597 points et seulement à 126 points du record de France.
En ce qui concerne les championnats du monde vétérans à Lyon, il terminera 13ème avec 5549 points et Hélène Douay, terminera 4eme en finale du 1500 mètres dans un excellant temps 5’15’17.
 » grosse perf..enfin perfusion » Dominique Gaudin finit au poste de secours pendant 2h..11ème sur 20km Marche.. à l’agonie après une sévère déshydratation.. 30′ sous perf..

hélèneMonde2

Nos Marcheurs en forme

2 rendez vous pour Nos Marcheurs:
Interrégionaux à Marmagne (Centre) pour Nelly Drean et Dominique Gaudin sur 20km

Nelly bat son record de 20′ et boucle son 20km en 1h57″26.. Perf IR1..une performance qui la qualifie pour les Nationaux fin juillet..Notre Champion de France Vétérans sur 50km couvrira les 20km en 1h46’01 et monte sur le podium..

Régionaux Minimes
colyneUne seule athlète de St barth à ces Régionaux..Colyne Emeriau sur 3000m Marche
Très très belle performance pour Colyne qui descend sous les 18’00 (10km/h) en 17’41″14 et qui la place 14ème au bilan national !

Prochain rendez vous les Interrégionaux Minimes à Issoudin (Poitou)

Résultats du week-end

Samedi en fin d’après-midi, sur le parcours du 24 km de la Grammoirienne, Philippe Joubert s’est classé 19e en 1:52:33, Jessy Nivet 21e en 1:53:24 et Jean-Pierre Hartuis 42e (1er V 3) en 2:01:12.

Pour Philippe Hardy, qui s’est élancé sur le 24 km, tout s’est bien passé jusqu’au 16e kilo. Il est à une moyenne de 5’15 environ. C’est à ce moment que tout s’est gâté. Avec un groupe de 6 coureurs, il loupe un flèchage sur la gauche (celui qui les dirige vers le fossé, où il a failli laisser une running, en s’enfonçant magistralement dans la gadoue jusqu’à mi-mollet….).

Résultat : au bout d’un bon kilomètre sans repère de fléchage et de coureurs devant eux, ils font demi-tour.

Le moral en prend un coup et son physique aussi avec le passage du fossé : un kilo de boue à soulever avec ses mollets, cela n’est pas simple. Au 20e, (sans le surplus des 2 km environ), il est à 6’23 au kilo. Il décide donc de marcher pour récupérer et finit en marche active … à 7′ au kilo.

Classement avec le grupetto des 3 derniers en 2 h 39. Pas de déception ressentie pour autant Il a achevé la course et et c’est le principal. Ce sont les aléas du trail. Il aura couru 26,500 km environ. Maintenant, place à la récupération.

Le lendemain, parmi 687 arrivants, Carole Mosso a obtenu la 155e position (5e V1 F) en 3:32:42 sur le marathon de Poitiers. Après un 3.000 m. aux interclubs, elle a décidé d’enchaîner sur une parcours plus long avec son tout premier marathon. Elle a franchi la line d’arrivée après une course qui a constitué pour elle une belle expérience et qui s’avère aussi être exigeante.

Ils étaient plus nombreux au bord de mer : 3.521 arrivants au marathon du Mont-Saint-Michel et parmi eux 6 athlètes de l’ASCSB.

Jérôme Berger arrive 155e en 3:04:27, ce qui lui permet d’être qualifié pour les championnat de France. Nicolas Fonteneau se classe 307e en 3:15:35, Olivier Bourget 600e en 3:28:56, Fabrice Poignard 660e en 3:29:44, Franck Jolivet 898e en 3:36:04 et Vincent Leray 919e en 3:36:36.

Jérôme nous raconte sa course :

Pour lui, il s’agit du 3ème marathon, une journée pas comme les autres.

Tout commence à 5 h du matin en regardant le ciel : pluie et vent ! La journée s’annonce compliquée !

Arrivée à Cancale, il faut se réchauffer en attendant le départ.
 Dans le sas il est dans sa bulle, concentré comme jamais sur sa course.
 Au coup de pistolet, c’est parti pour 42.195 km. Il se cale très vite à 4’20 au km. Au 5 km, il discute avec un coureur, Olivier, qui lui annonce son objectif de 3 h 05. Ils décident de courir ensemble.

Le vent les gêne mais ils maintiennent la même cadence. Ils passent le semi-marathon dans les temps. Au 28 km, il se dit que la course commence réellement ! Il est bien malgré ce sacré vent qui est toujours présent et en prime de 3/4 face ! Il désire accélérer, mais l’expérience de Vannes et son compagnon d’un jour le font rester dans l’allure.

Au 30 km, Olivier est dans le dur, Jérôme se place devant et lui dit de s’accrocher, 2 km plus loin il va mieux et ils continuent leur effort. Au 35 km, les rôles s’inversent. Jérôme est en train de lâcher dans la tête ! Ras le bol de voir le Mont Saint-Michel qui lui paraît toujours aussi loin ! Olivier doit le sentir et à son tour se place devant lui et le motive à rester avec lui. Jérôme sert les dents et se dit qu’il ne s’est pas taper 8 semaines d’entraînement pour craquer si près du but et de son objectif : 3 h 05 et la qualification pour les France à Rennes) !

Il se concentre sur sa foulée et arrête de regarder ce sacré Mont qui le nargue !
36e, 37e, 38e, ça y est, la volonté, la gnac est revenue. Il regarde sa montre et constate qu »ils sont toujours dans le tempo, ça commence à sentir bon ! Au 40e, ils maintiennent leur effort et commenent à reprendre de nombreux coureurs qui ont du mal à finir.

Dernière ligne droite, il donne un dernier coup de collier et passe la ligne d’arrivée. Là, il découvre le temps à sa montre : 3 h 04 ! (3 h 04’27 » temps réel). Il a gagné son pari de battre son record personnel (3 h 09’30 ») et de se qualifier pour les championnats de France V 1.
 Avec beaucoup d’émotion, il se congratule avec Olivier, son compagnon éphémère de course. 
Il est 12 h 30, il se trouve dans la navette, qui le ramène à Saint-Malo. Fatigué mais heureux et déjà à se dire vivement Rennes avec l’objectif de se rapprocher de la barre des 3 h 00. Mais pour l’instant, il savoure et pense à la récupération et surtout à UNE BONNE BIERE !

Enfin aux 20 km marche de Marmagne, Nelly Dréan obtient la 4e place aux interrégionaux avec un temps de 1:57:26, soit un record battu de 20 minutes et une qualification pour les France en juillet prochain.