193 verts au Cross du CO..

en attendant (avec impatience..) l’album photos des Menthes à l’eau et autres Stroumphs..les différents podiums (15 premiers)..Les Photos ICI
Honneur au vainqueur de la course VH1 Noamen Ksouda (39 ans le jour du CO) (et 20ème de la course des as!) Damien Guiheneuc l’accompagne à la 14ème place..
Mohamed  Ramdani 2ème de la course VH2 monte sur le podium avec Franck Genard 15ème..Victoire de l’équipe dans cette catégorie..(une habitude..)
Séverine Crespin, une nouvelle invitée dans la catégorie SF2 , prend une belle 3ème place , suivie par Hélène Douay 9ème, Sandrine Bellet 11ème et Angelina Girault Froger 15ème ..les Filles 1ère par équipe!!
ascsbCO2014
En Cadettes , très belle place pour Solen Joubert 4ème..Notre triathlète de choc Emmanuelle Georget 6ème..
en école d’athlé ,Manon Cady 2ème en Be 2, une graine de championne..
Henzo Guiheneuc , mieux que son papa, 8ème en poussin..suivi par Luc Noel 11ème..
Bravo à tous les athlètes et Chapeau à tous nos bénévoles ..
les Résultats des Barthos >> ICI   les Résultats Complets >> ICI

Edition Spéciale Angers Télé:

coKsouda


Entre résultats et rêve américain

Avec un plateau relevé et 2.459 inscrits, les athlètes de l’ASCSB sont venus 10km_choletnombreux, 35 en tout, pour prendre part aux 10 km de Cholet.

Chez les hommes, Guénaël Guegan se classe 37e en 33’19, Pierre Milet 56e en 34’15 et Sébastien Andorin le suit deux places après à 3 secondes.

Chez les féminines, Séverine Crespin arrive 449e en 40’27, Carole Mosso 469e à 10 secondes et Vanessa Barthélemy 826e en 43’56.

voir les résultats >> ICI  Ascsb

Résultat de dernière minute, Christelle Baradeau finit le marathon de Rennes, qui s’est tenu le dimanche 26 octobre en 3 : 29 :34. Elle améliore son temps de 14 minutes. Elle finit 386e (9e V 1) sur 1.225 concurrents. Un parcours qu’elle réalise avec une grande régularité, puisqu’elle passe le semi-marathon en 1 : 44 : 38.

Au registre des marathons, n’oublions pas la prochaine participation de Patricia Adam et son mari, Josette Desbois et Brigitte Rondeaux, accompagnées de leurs époux, au célèbre marathon de New-York. Une aventure qu’elles vont vivre dimanche prochain. Nous penserons à vous.

newyork

Dernière compétition estivale

Il fallait profiter du dernier week-end pour courir avec un temps estival. C’est ce qu’on fait 15 licenciés de l’ASCSB sur le parcours du 10 km de la Dohinoise.

cyrildohinoise2014

Antonio Ferreira arrive 12e (1er V 1) en 37’30. Il est suivi de Bruno Ménard, 56e en 42’18. Cyril Lespagnol est 58e en 42’30 et Jessy Nivet 59e en 42’32.

Chez les féminines, Nelly Dréan se classe 116e en 47’26, Evelyne Mérieau 162e en 52’19 et Delphine Le Guilloux 195e en 55’43.   Pour voir les résultats ICI

Le 19 octobre dernier, Jérôme Berger a participé au marathon de Vannes. 
L’épreuve s’est bien passée avec un temps de 3 h 09′ 30 » et une 44e place sur 1577 à l’arrivée.

Quelques regrets sont présents car jusqu’au 30e km, il courait à 4′ 20 » au kilomètre avec de superbes sensations. La chaleur lui est tombée dessus (24 degré avec grand soleil!) et ce fut dur jusqu’au 38 km.

Malgré ce gros souci, il est satisfait d’avoir respecté son objectif et d’amélioré son chrono de 5 minutes (marathon de Nantes) sur un parcours corsé avec un temps digne d’un mois d’été !



De son côté, Mickaël Robin s’est aligné sur les foulées du golfe de Vannes (10 km). Le week-end fut agréable avec un temps et un parcours beaux.

Durant les six premiers kilomètres, les sensations se sont révélées bonnes avec une vitesse moyenne à 15,5 km/h. Il prenait le temps d’observer ses concurrents et profitait des beaux paysages !

Ensuite le parcours s’est montré plus sinueux et pentu et manquant de certainement de fractionné long, il a ressentit que la fin des 10 km a été plus laborieuse.
Il finit 53e sur 1329 en 39’16, soit une moyenne de 15,254 (18e V1).