NOUVEAUTE SAISON 2023-24

NOUVEAUTE SAISON 2023-24
Ouverture d’un nouveau cours de Pilates spécial débutants le lundi de 18h45 à 19h30. Inscriptions jusqu’au 30 septembre.
A noter que tous les cours de Pilates sont limités à 24 personnes.

Horaires d’entrainement Pilates / PPG :
Lundi :
Pilates débutants 18H45 19H30
PPG 19H30 20H15
Pilates niveau intermédiaire et confirmé 20H15 21H
Vendredi
Pilates niveau intermédiaire et confirmé 18H 18H45
PPG de 19Hà20H30

PPG & Pilates made in Marion


Avec le Bonjour de Marion..

 

 

Bâton de bronze pour les marcheurs nordiques

Ce matin, quinze de marcheurs nordiques de l’ASBA, associés à des athlètes de l’E2A, ont vérifié leur pratique en vue de l’obtention du bâton de bronze (le premier niveau).

L’activité, placée sous la houlette de Marion Hérault et de Claire Maillet, avait pour but de tester à la fois l’endurance et la maîtrise de certains gestes des marcheurs.

Tout s’est déroulé dans le cadre du parc de Pignerolle et au résultat, tous les athlètes ont passé ce premier cap avec brio.

Diaporama.

Marche nordique ou aquatique ?

Samedi dernier, la sortie commune trimestrielle a réuni quinze marcheurs nordiques, qui ont découvert le parcours de Pierre Bise, en partant de Beaulieu-sur-Layon. Un tracé de 12,5, qu’Isabelle Verdon nous permet de découvrir : ICI.

Les quelques gouttes, tombées au début, ne nous ont pas inquiétés. En revanche, le sol glissant a nécessité une grande vigilance et les sauts de cours d’eau ont surtout entraîné solidarité et rires.

Un parcours, qui a plu (blague) et qui sera proposé au beau temps.

REPORTAGE

Prochaine sortie commune le 14 avril avec une course d’orientation en marche nordique bien sûr.

Autres sorties

Le 7 mai dernier, trois coureurs de Saint-Barth’Athlé se sont retrouvés à Freigné pour participer à la course nature. Parcourant le 18 km, ils terminent : 1er pour Gaétan Ruault en en 1 h 12, 5ème pour Franck Génard en 1 h 20 et 8ème pour Olivier Pégé en 1 h 22. Information transmise par Julie Génard

Le week-end dernier, se sont déroulés les départementaux minimes à Angers dans d’excellentes conditions. Nos “p’tits verts” ont été à l’honneur avec de nombreux records personnels et des podiums. Léa Bonneau (2,60 m à la perche) et Manon Cady (7’38” sur 2.000 m) ont décroché le titre départemental.

Collectivement, les garçons du relais 4 x 60 m (Simon Trottier, Julien Morin, Mattéo Guerin et Barthélemy Pilet) ont obtenu la 3ème place.

Individuellement, Simon Trottier (30,48 m au javelot) et Barthélemy Pilet (2,80 m à la perche) terminent également sur la 3ème marche.Prochain rendez-vous pour les minimes : les régionaux individuels à Laval le 4 juin.

Un grand merci à Christian Thomas, Gaëtan Ruault (juges) qui m’ont permis d’être disponible pour les jeunes.

Information transmise par Dominique Gaudin.

Samedi dernier, Yohann Leroy, stagiaire BPJEPS à Saint-Barth’Athlé, a proposé aux marcheurs nordiques une séance particulière : un parcours d’orientation en marche nordique. Il s’agissait de réaliser un parcours le plus rapidement possible, en passant par les six bornes indiquées sur une carte. Subtilité : chaque borne comportait un élément d’une photo avec un message codé au dos, qui informait de la destination de la septième borne. C’est une activité, qui demande à la fois un travail d’équipe et la capacité à lire une carte. Elle associe aussi le cardio et le loisir. Une sortie originale qui a plu à la douzaine de marcheurs, qui a pu découvrir le parc de Pignerole avec un nouveau regard.

Un grand merci à Yohann pour son travail.